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| vorher Foto: Dove- Kampagne |
Es hat sich bereits herumgesprochen,
dass es mittlerweile sehr wohl möglich ist in kurzer Zeit zur
perfekten Bikinifigur zu gelangen ohne auf gute Laune zu verzichten.
Wie das geht verrate ich Ihnen
exklusiv im folgenden Artikel.
In
30 Tagen
zur perfekten Bikinifigur
so
steht Sommer, Sonne & Strand nichts mehr im Wege
Ständig wird behauptet
man müsse hart an sich arbeiten wenn der Sommer vor der Tür steht.
Fast jeder, Männer wie Frauen (ja, richtig gelesen, auch Männer)
strengen sich an, um möglichst gutaussehend in den Sommer zu
starten. Was nehmen wir nicht alles auf uns? Stundenlang quälen wir
uns im Fitnesscenter, joggen durch den Park, stellen radikal unsere
gesamte Ernährung um,...und weswegen? Warum tun wir all das?
Richtig: wir wollen ein gutes Körpergefühl verspüren und uns
attraktiv fühlen. Der Sommer ist bekannt dafür, die Saison der
nackten Haut zu sein. Im Winter kann man sich ja schließlich unter
dicken Pullis und Lagenlooks verstecken. Geht es aber nun auf den
Sommer zu stellt sich dies als recht schwierig dar, denn wer von uns
will schon im Sommer freiwillig auf Kleider, Röcke und Bikinis
verzichten? Ich habe nun DIE
Methode für Sie gefunden mit der Sie kinderleicht in nur 30 Tagen
zur perfekten Bikinifigur gelangen.
Eine weitere gute
Nachricht gibt es vorweg auch noch: Sie müssen nicht viele Regeln
beachten, sondern nur 2 Grundregeln die Ihnen sicherlich nicht schwer
fallen werden.
1.Gebot:
Das
1. Gebot an welches Sie sich unbedingt halten müssen betrifft Ihre
Ernährung. Nun werden Sie staunen, denn diese Regel besagt, dass Sie
auf KEINEN Fall auf ihr Essverhalten achten sollen, sondern einfach
nach Lust und Laune das auswählen sollen, was Ihnen schmeckt. Ja,
Sie haben richtig gelesen: Alles ist erlaubt, von Pizza bis Döner,
von Chips bis zum geliebten Schokokuchen. Natürlich dürfen Sie auch
gesund essen, wenn Ihnen das eher zusagt.
Das
wichtigste ist einfach, dass Sie sich wohl fühlen und das essen
worauf Sie Lust haben, ohne ständig Kalorien zu zählen oder auf
gewisse Lebensmittel/ Inhaltsstoffe zu verzichten. Ihr Magen und Ihre
Laune werden Ihnen danken!
2.Gebot:
Das
2.Gebot richtet sich an Ihre Fitness. Jetzt denken Sie bestimmt „Na
toll, also kommt jetzt die doppelte Portion an Sport auf mich zu,
weil ich nun essen darf was ich will.“ Keine Panik, das ist
keineswegs der Fall.
Ganz
im Gegenteil: erinnern Sie sich bitte an das altbewährte Sprichwort
Sport ist Mord- tun Sie sich den Muskelkater und die ach so
verbreiteten Sportverletzungen nicht an. Das haben Sie nicht nötig.
Warum es funktioniert?
Eines
kann ich Ihnen versichern:
Sie werden mit der perfekten Bikinifigur in den Sommer starten und
alle anderen in den Schatten stellen wenn Sie diese 2 Gebote
befolgen. Das glauben Sie nicht? Dann lesen Sie weiter: während alle
anderen sich den Kopf über ihre Figur zerbrechen und stets schlecht
gelaunt und frustriert im Büro auftauchen, strikt auf Ihre Ernährung
achten und ganz vergessen das Leben zu genießen werden Sie die Zeit
Ihres Lebens haben sich auf wichtigere und schönere Dinge zu
konzentrieren. Sie werden nach Lust und Laune statt nach Kalorienzahl
entscheiden, was Sie im Restaurant bestellen. Während alle anderen
über Muskelkater und Sportverletzungen klagen können Sie sich noch
nicht einmal über einen winzigen blauen Fleck beschweren. Seien Sie
zufrieden mit sich selbst, denn das können Sie durchaus sein. Wenn
Sie diese Zufriedenheit ausstrahlen wird das auch Ihrem Umfeld
auffallen. Genau diese Zufriedenheit mit sich selbst macht Ihre
Anziehungskraft und Attraktivität aus, denn sie ist viel schöner
als die “perfekte“ Bikinifigur. Probieren Sie es aus!
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| nachher Foto: Dove-Kampagne |
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